Técnicas para a felicidade

“Um homem foi preso em Nova York por tentar extorquir dinheiro de ignorantes e 
supersticiosos ao exibir um aparelho que, diz ele, transmitirá a voz humana por 
qualquer distância por um fio metálico para que seja ouvido por outra pessoa. Ele 
chama o instrumento de telefone. Pessoas bem informadas sabem que é impossível 
transmitir a voz humana por fios”, Jornal de Nova York, 1868

O QUE A GENTE PRECISA PARA SER FELIZ?

A primeira coisa é acreditar na felicidade

E para acreditar na felicidade, precisamos acreditar em nós mesmos

Amar a si próprio, admirar nossas qualidades.

Quando nos sentimos amados por nós mesmos, acreditamos que merecemos mais

E quando acreditamos, vamos atrás e tudo acontece.

A derrota só existe para quem não se ama.

Amor próprio é fundamental para tudo na vida.

Mas, nem sempre, o amor próprio acontece de forma natural, muitas vezes temos que exercitá-lo.

Alguns exercícios que podem ajudá-lo a descobrir seu amor próprio:

1   Compre um caderno ou agenda – ou use a agenda do seu computador

2   Anote, durante uma semana, tarefas que vão auxiliá-lo com a autoestima: aí vão algumas:

- Faça uma seleção de várias músicas que você goste e coloque-as para ouvir. Cante junto

- Escreva partes do seu corpo que você gosta e que outras pessoas gostem em você. Passe um tempo no espelho se admirando e brinque de ser um pop star

- Escreva uma carta de amor para si mesmo

- Coloque uma foto sua na rede social e escreva na legenda algo do tipo “como sou gato, interessante e especial”

- Saia sozinho, bem arrumado e sinta como sua companhia é magnífica, como você é legal e como você se adora

- Grave uma carta cheia de elogios a você e escute sete vezes durante o dia

- Compre um lindo presente pra você mesmo, algo que você acha que mereça e que só via em outras pessoas, embrulhe pra presente ou peça pra entregar na sua casa, abra e se sinta surpreso e valorizado por receber o presente.

Você pode inventar outros exercícios durante o mês e depois que você se sentir amado por você mesmo, vamos pra segunda parte: agradeça!

- Faça uma lista de tudo que você foi grato no seu passado

- Faça uma lista de tudo que você é grato atualmente

- Faça uma lista de tudo que você vai agradecer quando conseguir

- Ligue para pessoas, chefe, familiares e agradeça por tudo que fizeram de bom na sua vida

 Terceira parte: Faça seu pedido – Todo mundo quer um monte de coisa, só que às vezes é tanta coisa que não sai nada! Coloque seus desejos em ordem, descreva detalhadamente o que você quer. Não se preocupe como você vai conseguir, apenas acredite que vá conseguir. Escreva ao lado dos desejos importantes, algo como, entrega imediata, urgente e por aí vai. Agora acredite e espere.

Quarta parte: Não desista dos seus sonhos, seja persistente, vá atrás. Se você acredita, é porque com certeza você pode conseguir. A palavra impossível não existe. Quando, há muito tempo atrás, um cientista disse sobre a possibilidade de se escutar a voz de uma pessoa através de um fio, ele foi ridicularizado por um jornal, e depois de algumas décadas, o telefone marcou o mundo científico. Se você parar para refletir, muita coisa só existe porque pessoas acreditaram nelas! O impossível é só uma questão de visão e de crenças, a fé remove montanhas!

Então não se esqueça do passo a passo:

1-Acreditar

2-Agradecer

3-Pedir

4-Correr atrás!

FAÇA COM VONTADE, FAÇA COM PAIXÃO E TODOS SEUS CAMINHOS SE ABRIRÃO!